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説明：

Please be advised that a Studio 40 Fitness account is required to access this application. Members can obtain their free account at their affiliated gym.

Studio 40 Fitness presents a comprehensive platform designed to support individuals in their pursuit of a healthier lifestyle. The app offers features such as:

<ul>
<li>Viewing class schedules and opening hours</li>
<li>Monitoring daily fitness activities</li>
<li>Tracking body metrics, including weight</li>
<li>Access to over 2,000 exercises and activities</li>
<li>Detailed 3D demonstrations of exercises</li>
<li>Customized workout plans tailored to individual goals</li>
<li>Completion of over 150 achievement badges</li>
</ul>

The platform enables personalized training programs that can be synchronized with the app for use at home or in the gym, facilitating ongoing progress tracking. Whether focused on strength training or weightlifting, the app functions as a virtual personal trainer, offering guidance and motivation throughout your fitness journey.

Additionally, the app can be integrated with Apple Health. When enabled, this connection allows workouts recorded in the Health app to be automatically added to your Activity Calendar, providing a consolidated overview of your fitness activities.

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